دورۀ آموزشی یوگا

yoga_tree

صبر کنید

 

 زمان آن رسیده که به جسم و ذهن خود توجه بیشتری کنید •

 

یوگا

 

 درصد خیلی زیادی احتمال پوکی استخوان را کاهش می دهد •

در سالهای ابتدایی دیابت نوع 2 تا حد زیادی به کنترل بیماری و کاهش دوز دارو و حتی نرمال شدن وضعیت قندی کمک می کند •

 درصد جذب بسیاری از ویتامین ها و املاح (مثلا آهن ) در اثر فعالیت بدنی افزایش پیدا می کند. •

حرکات فیزیکی هستند که باعث افزایش گردش خون و انعطاف پذیری بدن برای مفاصل و ماهیچه ها ، رباط ها و تاندون ها و دیگراعضاء می شوند.

 توسط مدرس بین المللی از دانشگاه شیواناندای هندوستان

آرامش ذهن و سلامت جسم و شادی ،هدیه یوگا به تمام علاقه مندان

Published in: on اکتبر 28, 2009 at 4:19 ق.ظ.  نوشتن دیدگاه  

The URI to TrackBack this entry is: https://nooreshargh.wordpress.com/2009/10/28/%d8%af%d9%88%d8%b1%db%80-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4%db%8c-%db%8c%d9%88%da%af%d8%a7/trackback/

RSS feed for comments on this post.

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: